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Neben der Wellness-Oase mit Hallenbad, verschiedenen Saunen, Dampfbad, Erlebnisdusche, Kneipbecken und vielen Anwendungen und Massagen in unserer Spa-Abteilung bieten wir zusätzlich entspannende Yogaerlebnisse an.
Yoga
Kurse werden durchgeführt von zertifizierten Lehrern. Starten Sie den Tagungsalltag mit Energie oder lassen Sie ihn entspannt ausklingen – mit einer Yoga-Session. Ideal, um Körper und Geist in Balance zu bringen und die Konzentration zu fördern.
Entspannung nach der Tagung – Ihre Auszeit für Körper und Geist
Nach einem intensiven Tagungstag ist es wichtig, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen. Unser Rahmenprogramm bietet Ihnen verschiedene Entspannungsmethoden, um Körper und Geist in Einklang zu bringen:
Progressive Muskelrelaxation – Durch gezieltes An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen baut sich Stress ab, und eine tiefe, wohltuende Entspannung stellt sich ein.
Qi Gong – Sanfte, fließende Bewegungen in Kombination mit bewusster Atmung fördern die innere Balance, lösen Verspannungen und steigern die Konzentration.
Klangmeditation & Klangreise – Die sanften Schwingungen von Klang- und Kristallschalen führen Sie in einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Ruhe. Stress löst sich, und neue Energie kann fließen.
Die Kurse sind auf Anfrage und nach Verfügbarkeit der Kursleiter buchbar.
